Ən sağlam ət hansıdır? Mütəxəssislər cavab verdi

Digərləri 24 Noy 2025 05:05:00 91 0

Ən sağlam ət hansıdır? Mütəxəssislər cavab verdi

Ən sağlam və dietik ət növünün hansı olduğu uzun müddətdir müzakirə olunur. Mütəxəssislərin fikrincə, bu mövzuda lider dovşan ətidir.

Bu xəbəri də oxu: TƏBİB Mingəçevirdəki qəttlə bağlı məlumat yaydı

Son.az xəbər verir ki, xarici mənbələrin məlumatına əsasən, dovşan ətində zülalın miqdarı təxminən 21% təşkil edir. Bu isə hətta toyuq ətindən bir qədər yüksək göstəricidir.

İnsan orqanizmi dovşan ətini təxminən 90% səviyyəsində mənimsəyir ki, bu, onu ən asan həzm olunan ət növlərindən birinə çevirir. Onun tərkibində digər ətlərə nisbətən daha çox vitamin və mineral mövcuddur. Ən önəmli üstünlüklərindən biri isə hipoallergen olmasıdır - bu səbəbdən xüsusilə balacalara təklif edilir.

Mütəxəssislərin digər ət növləri ilə bağlı müqayisəli göstəriciləri belədir:

Toyuq əti: Zülal - 20-21%, mənimsənilmə - 83-85%

Hind quşu əti: Zülal - 20-21%, mənimsənilmə - 82-84%

Dana əti: Zülal - 18-20%, mənimsənilmə - 75-80%

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
5 min növ arasından dünyanın ən yaxşı pendiri seçildi like
  • 24 Noy 04:04  
Digərləri 5 min növ arasından dünyanın ən yaxşı pendiri seçildi

İsveçrədə keçirilən Dünya Pendir Müsabiqəsində 5 minə yaxın pendir

arrow Ətraflı
Səhər vərdişləri böyrəklərinizi məhv edə bilər – 5 təhlükəli səhv like
  • 24 Noy 03:03  
Digərləri Səhər vərdişləri böyrəklərinizi məhv edə bilər – 5 təhlükəli səhv

Böyrək sağlamlığını qorumaq üçün bəzən səhərlər etdiyimiz kiçik

arrow Ətraflı
Uşağın xatirinə boşanmamaq... Seçim doğru, yoxsa? like
  • 24 Noy 02:02  
Digərləri Uşağın xatirinə boşanmamaq... Seçim doğru, yoxsa?

Azərbaycanda ailədaxili münasibətlərin vəziyyətini göstərən son statis

arrow Ətraflı
Yatmazdan əvvəl nəyi, nə vaxt yemək lazımdır? Mütəxəssislərin tövsiyələri like
  • 24 Noy 01:01  
Digərləri Yatmazdan əvvəl nəyi, nə vaxt yemək lazımdır? Mütəxəssislərin tövsiyələri

Yatmazdan əvvəl nəyi və nə vaxt yemək orqanizmin sağlamlığı və yuxunu

arrow Ətraflı
Yanğında ölən Könül Vəlibəylinin qızının vəziyyəti ağırdır like
  • 24 Noy 00:10  
Digərləri Yanğında ölən Könül Vəlibəylinin qızının vəziyyəti ağırdır

Bakının Yasamal rayonunda yanan binada tüstüdən zəhərlənərək ölən Mi

arrow Ətraflı
Şokolad sevənlərə pis xəbər like
  • 23 Noy 23:45  
Digərləri Şokolad sevənlərə pis xəbər

Dünya kakao bazarında qiymətlər yenidən yüksəlib. Mütəxəssislər xəb

arrow Ətraflı
At ili gəlir Bu şəxslərin taleyi dəyişəcək like
  • 23 Noy 23:33  
Digərləri At ili gəlir Bu şəxslərin taleyi dəyişəcək

Çin təqviminə görə 2026-cı il fevralın 17-dən "At ili" başlay

arrow Ətraflı
“Yanğın zamanı bağlı olan qapı təxliyə üçün olmayıb” Rəsmi like
  • 23 Noy 23:28  
Digərləri “Yanğın zamanı bağlı olan qapı təxliyə üçün olmayıb” Rəsmi

Noyabrın 21-də Yasamalda baş verən güclü yanğın zamanı təxliyə qapıs

arrow Ətraflı
Aşıq mədəniyyətinə ağır itki FOTO like
  • 23 Noy 23:16  
Kriminal Aşıq mədəniyyətinə ağır itki FOTO

Güney Azərbaycan aşıq məktəbinin tanınmış nümayəndəsi, "canlı

arrow Ətraflı
Məşhur türk serialı final edir like
  • 23 Noy 23:11  
Şou-biznes Məşhur türk serialı final edir

Məşhur türk serialı Kral Kaybederse barədə gözlənilən qərar rəsmən

arrow Ətraflı
Soyuqdəyməyə qarşı təbii dərman Bir stəkan için like
  • 23 Noy 23:00  
Digərləri Soyuqdəyməyə qarşı təbii dərman Bir stəkan için

Mütəxəssislər soyuqdəymə və qrip mövsümündə itburnu çayının faydal

arrow Ətraflı
Söndürülsə belə elektrik sərf edən 8 cihaz like
  • 23 Noy 22:29  
Digərləri Söndürülsə belə elektrik sərf edən 8 cihaz

Elektrik xərclərini gizlicə artıran 8 cihaz müəyyən edilib. Mütəxəssis

arrow Ətraflı
Aİnin Ukrayna münaqişəsinə dair sülh planının TAM MƏTNİ like
  • 23 Noy 22:10  
Siyasət Aİnin Ukrayna münaqişəsinə dair sülh planının TAM MƏTNİ

Avropa İttifaqı Ukrayna münaqişəsinin tənzimlənməsinə dair 24 bəndlik

arrow Ətraflı
Yermak: ABŞ nümayəndə heyəti ilə ilk görüş çox məhsuldar keçib like
  • 23 Noy 22:04  
Dünya Yermak: ABŞ nümayəndə heyəti ilə ilk görüş çox məhsuldar keçib

Ukrayna Prezident Administrasiyasının rəhbəri Andrey Yermak görüşdən son

arrow Ətraflı