Dünyanın ən sağlam qidası şüyüd imiş...
Digərləri 10 Dek 2025 06:06:00 73 0
Minlərlə qida məhsulunun qlobal analizindən sonra mütəxəssislər dünyanın ən sağlam qidası kimi şüyüdü seçiblər.
Bu xəbəri də oxu: Hovuzda boğulan 3 yaşlı Hüseynin FOTOsu
Son.az xəbər verir ki, vitamin, mineral və güclü antioksidant tərkibi ilə şüyüd bir çox meyvə və tərəvəzləri geridə qoyaraq siyahıda zirvəyə yüksəlib.
Çox yüksək antioksidant gücü, həzm sistemini yaxşılaşdırması, immuniteti gücləndirməsi, sinir sistemini sakitləşdirməsi, dəmir, maqnezium və kalium kimi minerallarla zəngin olması,yeməklərdə, çayda və müxtəlif reseptlərdə geniş istifadə imkanı, mütəxəssislər şüyüdün müntəzəm qəbulu ilə bağırsaq sağlamlığı, hormon balansı və hüceyrə yenilənməsinin gücləndiyini bildirirlər.
Siyahıya düşən digər sağlam qidalar:
Kefir, banan, moruq, portağal, kivi, nar, pomidor, qoz, qatıq, tam buğda çörəyi, badam, sarımsaq və qaragilə.
- 10 Dek 05:05
Plastik kartlardan istifadə hər gün daha da çoxalır. Lakin mütəxəssislə
Ətraflı
- 10 Dek 04:04
Ev şəraitində sadə və təbii məhsullarla hazırlanan 3 inqrediyentli şoko
Ətraflı
- 10 Dek 03:03
Son illərdə doğum nisbətləri əsasən qadınların yaşı ilə əlaqələnd
Ətraflı
- 10 Dek 02:02
Diyetoloqlar bəzi qida məhsullarının birlikdə qəbulunun sağlamlığa mən
Ətraflı
- 10 Dek 01:40
İstanbul Cumhuriyyət Baş Prokurorluğunun apardığı narkotik maddələrlə
Ətraflı
- 10 Dek 01:31
Gəncədə orta məktəb şagirdləri arasında zəhərlənmə faktı qeydə al�
Ətraflı
- 10 Dek 01:01
Avropa Kosmik Müşahidə Xidməti (Copernicus) bildirib ki, 2025-ci il tarixi q
Ətraflı
- 10 Dek 00:57
"Tims&B Productions"ın lentə aldığı "Eşref Rüya" seri
Ətraflı
- 10 Dek 00:48
Bakıda, 9-cu mikrorayon ərazisində kütləvi dava baş verib.
Ətraflı
- 10 Dek 00:36
Bir küsülü, bir barışıq olan müğənnilər Şəbnəm Tovuzlu və Vəfa Ş
Ətraflı
- 10 Dek 00:26
Misli Premyer Liqasının XIV turunda keçirilən "Sumqayıt" - "
Ətraflı
- 10 Dek 00:11
Biləsuvar rayon sakini Albaniyada bədbəxt hadisənin qurbanı olub.
Ətraflı
- 10 Dek 00:01
Son.az 10 dekabr 2025-ci il üçün günün ulduz falını təqdim edir:
Ətraflı
- 09 Dek 23:50
"Ermənistan və Azərbaycan arasındakı sülh prosesi dünyanın digər b
Ətraflı
