Qaşıqqaşıq içirik amma böyrəkləri məhv edir Tərkibindəki gizli təhlükə
Digərləri 05 May 2025 01:01:00 79 0
Gündəlik həyatda praktiki və sürətli yemək həlləri axtaran bir çox insan hazır şorbaları mətbəxlərinin xilaskarı olaraq qəbul edir. Lakin bu rahat və dadlı yeməklərin tərkibindəki gizli təhlükələr, sağlamlığımıza ciddi zərər verə bilər.
Bu xəbəri də oxu: Türkiyədə zəlzələ oldu
Son.az xəbər verir ki, hazır şorbaların xüsusilə tərkibindəki yüksək duz miqdarı, konservantlar, və aşağı qida dəyəri uzun müddət ərzində bədənimizdə geri dönməz problemlər yarada bilər.
Hazır şorbaların ən böyük mənfi cəhətlərindən biri yüksək natrium (duz) miqdarıdır. Dadı artırmaq və ömrünü uzatmaq üçün əlavə olunan duz, bədənin normal funksiyalarını poza bilər. Həddindən artıq duz istehlakı, hipertoniya, ürək-damar xəstəlikləri və böyrək funksiyalarının pozulmasına səbəb ola bilər.
Hazır şorbaların uzun müddət saxlanması üçün onlara əlavə edilən konservantlar, rəngləndiricilər və dadlandırıcılar, bəzən allergik reaksiyalar və immunitet sistemi üzərində mənfi təsir göstərə bilər. Bu maddələr orqanizmə toplandıqda zəhərli təsirlərə yol aça bilər.
Hazır şorbalar qida dəyəri baxımından zəifdir. Vitamin və mineral baxımından kasad olan bu məhsullar, işlənmiş un və nişasta tərkibindən dolayı qısa müddətdə aclıq hissi yaradır, bu da qan şəkərinin dəyişməsinə və lazımsız kalori qəbuluna səbəb olur.
Sağlamlığınız üçün hazır şorbalardan uzaq durmaq, təbii və qida dəyəri yüksək məhsullara üstünlük vermək faydalıdır.
Fidan Son.az
- 05 May 00:39
"Politoloq Vəfa Quluzadə mənim doğma xalam oğludur. Anam onu çox ist�
Ətraflı
- 05 May 00:08
Sevilən sənətkar Akif İslamzadənin ailəsində xoş gün olub.
Ətraflı
- 05 May 00:01
Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"
Ətraflı
- 04 May 23:52
Rusiyada baş verən yol qəzasında Azərbaycan vətəndaşı ölüb.
Ətraflı
- 04 May 23:40
Mayın 4-də Beynəlxalq Muğam Mərkəzində Azərbaycan ədəbiyyatının gör
Ətraflı
- 04 May 23:20
Mayın 4-də Heydər Əliyev Fondunun vitse-prezidenti, IDEA İctimai Birliyinin
Ətraflı
- 04 May 23:13
Moskvanın cənub-qərbində yaşayış binasında baş vermiş partlayış nət
Ətraflı
- 04 May 23:00
Hazırda Bakıda müşahidə edilən yağışlı hava şəraiti ilə əlaqədar
Ətraflı
- 04 May 22:47
Min illərdir Yaxın Şərqdən Asiyaya qədər şəfa axtaranların sevimlisi o
Ətraflı
- 04 May 22:25
Nəsimi rayonu Qərib Babayev küçəsində sakinlər binada yaşaya-yaşaya evl
Ətraflı
- 04 May 22:03
May ayı bəzi bürclər üçün maliyyə sıçrayışı hazırlayıb.
Ətraflı
- 04 May 21:37
Qaraçı ritualları taleyinizi dəyişdirə biləcək güclü bir vasitədir, l
Ətraflı
- 04 May 21:23
SSRİ-nin dağılmasından sonra sivil dünya qərara gəldi ki, Rusiya zəiflə
Ətraflı
- 04 May 21:10
Müğənni Lətifə Soyuöz dırnaqları ilə bağlı deyilənlərə cavab verib
Ətraflı
- 04 May 20:56
Xaçmazda baş verən qəzada 4 nəfər xəsarət alıb.
Ətraflı