"İlk sutkadan bağırsaqlar yüngülləşir, qaz azalır" Diyetoloq

Digərləri 17 Dek 2025 00:37:00 55 0

"İlk sutkadan bağırsaqlar yüngülləşir, qaz azalır" Diyetoloq

"Çörək yeməsəniz nə olar? Əslində bir çoxunuzun axtardığı dəyişiklik elə burdan başlayır. Çörəyi kəsdiyiniz ilk sutkadan bağırsaqlar yüngülləşir, şişkinlik və qaz azalır. Qan şəkəri stabilləşir, insulin həssaslığı artır və bədən nəhayət rahat nəfəs alır".

Bu xəbəri də oxu: Tanınmış həkim orqanlarını bağışladı

Son.az-ın məlumatına görə, bunu diyetoloq Hicran Şirinova bildirib.

Onun sözlərinə görə, çörək yeməsək bir neçə gün ərzində çəki enməyə başlayır, bədəndə su yığılması azalır: "Dərinin səpgiləri yavaş-yavaş çəkilir, daha nəmli, daha parıltılı görünməyə başlayırsınız. Və ən yaxşısı özünüzü daha enerjili, daha yüngül və daha rahat hiss edirsiniz. Bunların hamısı tək bir dəyişikliklə olur çörəksiz qidalanma".

O, paylaşımına faydalı bildiyi çörək növünü yerləşdirərək "bağırsaq dostu" yazıb. Tanınmış həmkarı Fərid Səfərov da eyni fikirdə olduğunu bildirib, lakin gün ərzində cəmi bir dilim yediyini söyləyib.

Xəbərə aid fotolar

"İlk sutkadan bağırsaqlar yüngülləşir, qaz azalır" Diyetoloq
"İlk sutkadan bağırsaqlar yüngülləşir, qaz azalır" Diyetoloq
"İlk sutkadan bağırsaqlar yüngülləşir, qaz azalır" Diyetoloq
Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Səhnəyə qayıdan Rəqsanə hönkürdü VİDEO like
  • 17 Dek 00:33  
Şou-biznes Səhnəyə qayıdan Rəqsanə hönkürdü VİDEO

Müğənni Rəqsanə İsmayılova həbsxanadan sonra ilk dəfə səhnəyə çıx

arrow Ətraflı
“Fazillə hər şey bitib” Rəqsanədən etiraf like
  • 17 Dek 00:13  
Şou-biznes “Fazillə hər şey bitib” Rəqsanədən etiraf

Müğənni Rəqsanə İsmayılova həyat yoldaşı Fazil Əmiraslanovla ayrıld�

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Maliyyə baxımından uğurlu gündür like
  • 17 Dek 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Maliyyə baxımından uğurlu gündür

Son.az 17 dekabr 2025-ci il üçün günün ulduz falını təqdim edir:

arrow Ətraflı
Dünyanın ən qısa kitabı: 6 sözdən ibarətdir like
  • 16 Dek 23:44  
Digərləri Dünyanın ən qısa kitabı: 6 sözdən ibarətdir

Ədəbiyyat dünyası minlərlə əsər tanıyır, lakin onlardan biri xüsusi l

arrow Ətraflı
Bakıda ona yaxınlaşan uşaqlara bir topa pul verdi like
  • 16 Dek 23:31  
Şou-biznes Bakıda ona yaxınlaşan uşaqlara bir topa pul verdi

Bloger Hüseyn Həsənov sosial şəbəkədə yayımladığı video ilə diqqət

arrow Ətraflı
22 yaşlı Məleykə əməliyyatdan bir neçə gün sonra vəfat etdi like
  • 16 Dek 23:19  
Digərləri 22 yaşlı Məleykə əməliyyatdan bir neçə gün sonra vəfat etdi

Kürdəmir rayonunda cərrahi əməliyyat edilmiş 22 yaşlı qadın vəfat edib

arrow Ətraflı
Gürcüstanın baş naziri: Azərbaycan bizim xüsusi dostumuzdur like
  • 16 Dek 23:14  
Digərləri Gürcüstanın baş naziri: Azərbaycan bizim xüsusi dostumuzdur

"Hamıya yaxşı məlumdur ki, Azərbaycan Gürcüstanın xüsusi dostudur&

arrow Ətraflı
Tolqa səssizliyi pozdu "Narkoloji test cavablarını gətir, inanım" like
  • 16 Dek 22:54  
Şou-biznes Tolqa səssizliyi pozdu "Narkoloji test cavablarını gətir, inanım"

Türkiyədə yaşayan model Günay Musayevanın keçmiş əri açıqlama verib.

arrow Ətraflı
Tehranda yaşayış binası çökdü: Dağıntılar altında qalanlar var like
  • 16 Dek 22:30  
Digərləri Tehranda yaşayış binası çökdü: Dağıntılar altında qalanlar var

İranın paytaxtı Tehranın Yaftabad bölgəsində üçmərtəbəli yaşayış

arrow Ətraflı
Balakəndə qəzada yaralanan daha bir nəfər öldü like
  • 16 Dek 22:18  
Digərləri Balakəndə qəzada yaralanan daha bir nəfər öldü

Dünən Balakəndə baş verən qəzada yaralanan daha bir nəfər ölüb.

arrow Ətraflı
Azərbaycanlı müğənni Avropa çempionu oldu like
  • 16 Dek 22:06  
Şou-biznes Azərbaycanlı müğənni Avropa çempionu oldu

Beynəlxalq Muğam Müsabiqəsinin qalibi Pərviz Qasımov bodibildinq üzrə Av

arrow Ətraflı
Azərbaycanda sabiq məmur “ANS” adında şirkət açdı like
  • 16 Dek 22:03  
Digərləri Azərbaycanda sabiq məmur “ANS” adında şirkət açdı

Azərbaycanın tikinti sektorunda yeni şirkət fəaliyyətə başlayıb. 

arrow Ətraflı
Xalq artisti Ağaverdi Paşayevin 75 illik yubileyi qeyd edilib FOTO like
  • 16 Dek 22:01  
Kriminal Xalq artisti Ağaverdi Paşayevin 75 illik yubileyi qeyd edilib FOTO

Beynəlxalq Muğam Mərkəzində Xalq artisti,  Prezident təqaüdçüsü,  &q

arrow Ətraflı
“Musiqi terapiyası: Səsin toxunuşu” adlı konsert baş tutdu FOTO like
  • 16 Dek 21:45  
Kriminal “Musiqi terapiyası: Səsin toxunuşu” adlı konsert baş tutdu FOTO

Kamera və Orqan Musiqisi Zalında abonement konsertləri çərçivəsində təq

arrow Ətraflı