Duz, alkoloq, qəhvəni eyni vaxtda qəbul etmək olmaz Damarlar dözməyəcək
Digərləri 18 Noy 2025 02:02:00 51 0
Alkoqol əvvəlcə damarları genişləndirir, sonra isə daraldır. Bu dəyişikliklər qan təzyiqini birdən-birə yüksəldə bilər.
Bu xəbəri də oxu: Gələn ildən Azərbaycanda yeni fənn tədris olunacaq Nazir AÇIQLADI
Son.az xəbər verir ki, bunu kardioloq Valeriya Bonadıykova deyib. O bildirib ki, spirtli içkilər gözlənilmədən təzyiqin kəskin qalxmasına səbəb ola bilər.
"Xüsusilə də üç porsiyadan artıq spirtli içki qəbul edildikdə bu risk artır. Təzyiq bir neçə saat sonra da qalxa bilər. Susuzluq isə vəziyyəti daha da ağırlaşdırır".
Həkim həmçinin duzu da təhlükəli hesab edir. Duzun tərkibindəki natrium bədəndə suyu saxlayır. Bu hal qanın həcmini artırır və damarların yükünü çoxaldır, nəticədə təzyiq qalxa bilir. Həkim xatırladır ki, duz təkcə adi duz qabında yox, ketçup, soya sousu, kolbasa, pendir, konservlər, çips, kraker, popkorn və ağ çörək kimi məhsullarda da gizli şəkildə olur. Çips və digər qəlyanaltılarda duz, yağ və şəkər birlikdə olduğuna görə həm təzyiqin qalxması, həm də hipertoniya, piylənmə və maddələr mübadiləsi pozuntusu riski artır.
Enerji içkiləri və çox tünd dəmlənmiş qəhvə də təzyiqi kəskin qaldıra bilər. Onlar sinir sistemini gücləndirir və damarları daraldır. Həkim bildirir ki, qəhvəni duzlu yeməklərlə birlikdə qəbul etmək xüsusilə təhlükəlidir, çünki damarlar üçün zərər ikiqat artır.
İsmayıl Son.az
- 18 Noy 01:01
Kardioloq ürəyin sağlam qalmasına kömək edən qidaları açıqlayıb.
Ətraflı
- 18 Noy 00:52
Türkiyənin Gürcüstanda qəzaya uğrayan C-130 təyyarəsinin "qara qutu
Ətraflı
- 18 Noy 00:50
Yaponiyanın Honşu adası sahillərində 5,2 maqnitudalı zəlzələ olub.
Ətraflı
- 18 Noy 00:47
Təcili yardım stansiyasının müdirinin işçilərdən rüşvət aldığı id
Ətraflı
- 18 Noy 00:41
Xəzər Rayon Enerji Təchizatı və Satışı İdarəsi (RETSİ) ərazisində y
Ətraflı
- 18 Noy 00:39
Moskvadakı Troekurovskoye qəbiristanlığında Rusiya Təhlükəsizlik Şuras�
Ətraflı
- 18 Noy 00:36
Yaponiyada əsrlərdir davam edən maraqlı bir ənənəyə görə yatmazdan əv
Ətraflı
- 18 Noy 00:27
Gürcüstan ABŞ ilə münasibətlərdə strateji dözüm rejimindədir.
Ətraflı
- 18 Noy 00:23
Müğənni Səidə Sultan həmkarı Niyam Salami ilə küsmələrindən danış�
Ətraflı
- 18 Noy 00:11
Elmi dairələrdə uzun müddət xəyal kimi görünən bir fikir gerçəyə çe
Ətraflı
- 18 Noy 00:01
Son.az 18 noyabr üçün günün ulduz falını təqdim edir:
Ətraflı
- 17 Noy 23:48
Aparıcı Mətanət Əliverdiyevanın "Xəzər axşamı" proqramında
Ətraflı
- 17 Noy 23:21
Xalq artisti Flora Kərimovanın nəvəsi Loren ilk dəfə efirə çıxıb.
Ətraflı
- 17 Noy 23:12
Bir zamanlar köçəri quşların, ovçuların və turistlərin ən çox üz tut
Ətraflı
- 17 Noy 23:07
Türkiyədə qaldıqları oteldə qida qəbul etdikdən sonra səhhətləri pisl
Ətraflı