Orucu niyə xurma ilə açırlar?
Digərləri 24 Fev 2026 02:02:00 272 0
İslam dünyası müqəddəs Ramazan ayına qədəm qoyub. Müsəlmanlar bu il 29 gün oruc tutacaq.
Bu xəbəri də oxu: Bakıda yaşayış binasında yanğın başladı
Son.az xəbər verir ki, iftar süfrələrinin ənənəvi nemətlərindən biri yenə xurma olacaq.
Bəs, niyə məhz xurma?
Bildirirlər ki, xurma ilə iftar açmağın həm dini, həm də sağlamlıq baxımından əsasları var.
Qeyd olunur ki, gün boyu ac qalan orqanizm xurma vasitəsilə qısa müddətdə enerji əldə edir və vitamin-mineral balansını bərpa edir. Bu da xurmanı oruc tutanlar üçün ideal qidaya çevirir.
Diyetoloq Aygün Abdullayeva bildirib ki, xurma lifərlə zəngindir. Tərkibində dəmir olduğu üçün qanazlığı riskini azaldır. Həmçinin orqanizmin ehtiyacı olan elementlərə tələbatını ödəyir:
"Qan şəkərini tədricən yüksəltdiyi və bağırsaqdan gec sovrulduğu üçün uzun müddət toxluq hissi yaradır".
Bazar və marketlərdə isə müxtəlif ölkələrdən gətirilən xurma növləri təqdim olunur və qiymətlər 10-40 manat aralığında dəyişir.
Mina Son.az
Ramazan ayında uzun müddət oruc tutanlar üçün qan şəkəri səviyyəsini
Fransalı aktivistlər Luvr muzeyində Böyük Britaniya kralı III Çarlzın qa
Xaricdə yaşayan bir qadının üzündə etdirdiyi estetik müdaxilələr sosia
"Pəhriz vasitəsilə hər şey qaydasına düşür: xəstəliklər sağal�
Şəmkir şəhərində yeni güzəştli mənzillərin inşasına başlanılır.
Son.az bu günün qoroskopunu təqdim edir.
Avropada enerji müharibələri daha da kəskinləşir; Slovakiya Ukraynaya qar�
Fevralın sonunda səmada planetar parad görünəcək.
Məşhur müğənni Hadisənin UNICEF üçün hazırladığı Ramazan videosu T�
Günəş sistemində hərəkət edən 41P quyruqlu ulduzu öz oxu ətrafında f�
Forbes Türkiyənin ən zənginləri siyahısını yeniləyib. Builki siyahıda
"Muhteşem Yüzyıl" serialındakı Mihrimah Sultan rolu ilə tanınan
Əməkdar artist Rəhilə Bəndəliyeva valideynlərinin itkisi lə bağlı təs
