Niyə alma bəzən zərərli ola bilər Həkim izah edir
Digərləri 31 İyl 2025 05:05:00 98 0
Alma sağlam qidalanmanın simvolu hesab olunur və uşaqlar, böyüklər, hətta pəhriz saxlayanlar üçün tövsiyə edilir.
Bu xəbəri də oxu: Aeroport yolunda avtomobil yanır
Son.az xəbər verir ki, lakin ukraynalı qastroenteroloq və dietoloq professor Halyna Anokhina bildirir ki, müasir almanın həzm sisteminə zərər vurmasının səbəbi təkcə fruktoz deyil.
Niyə hər kəs alma yeyə bilməz?
"Almalarda tez-tez pis həzm olunan fruktanlar olur", - Anokhina izah edir.
Nəticədə, bağırsaqlarda artıq qaz əmələ gələ bilər, şişkinlik, qıcolma və hətta ağrı yarana bilər. Həssas həzm sisteminə sahib insanlar və ya irritabl bağırsaq sindromu (İBS) olanlarda bu simptomlar bir neçə alma yedikdən sonra ortaya çıxa bilər və bu nadir deyil.
Meyvələr təbii şəkildə yetişməlidir
Mütəxəssis deyir ki, meyvələrin necə və nə vaxt yığıldığını da nəzərə almaq vacibdir. Meyvələr ağacda və ya kolda təbii şəkildə yetişməlidir.
Lakin müasir aqrobiznesdə onlar tez-tez yetişməmiş halda yığılır və sonra xüsusi kameralar və ya soyuducu anbarlarda yetişdirilir. Bu, meyvə üçün stressli şərait yaradır və toksikliyin artmasına səbəb olur.
Məsələn, bananlar yaşıl halda yığılır və anbarlarda yetişdirilir. Eyni hal persimmon meyvəsi üçün də keçərlidir - bəzən onun yetişməsini sürətləndirmək üçün dondururlar. Lakin həkim xəbərdarlıq edir ki, süni yetişdirilmiş meyvələr ağacda təbii şəkildə yetişənlərdən daha toksik ola bilər.
Əgər meyvə yedikdən sonra şişkinlik və qarın ağrısı yaşayırsınızsa, səbəb məhz o meyvə ola bilər.
Halyna Anokhina tövsiyə edir ki, pəhrizə diqqət yetirəsiniz, yalnız yetişmiş meyvələr yeyəsiniz və fruktan tərkibli qidaların çoxluğundan qaçın.
Kənan Son.az
- 31 İyl 04:04
COVID-19 pandemiyasının ilk dörd ili başa çatarkən, peyvəndlərin bu müd
Ətraflı
- 31 İyl 03:03
Kolbasa, frankfurter, cips və qəlyanaltılar uzun müddətdir ki, bir çox ukr
Ətraflı
- 31 İyl 02:02
Mətbəxdə daim müzakirə olunan məsələ: qızartmaq üçün nə daha yaxş�
Ətraflı
- 31 İyl 01:01
Almaniyada dərc olunan yeni hesabatda çinli qadınların qeyri-qanuni yollarla
Ətraflı
- 31 İyl 00:48
Tramp ABŞ üçün təhdid yaradan hərəkətlərə görə Braziliyaya 50% rüsu
Ətraflı
- 31 İyl 00:36
Bakının Xətai rayonu, Əhmədli qəsəbəsində ağır yol-nəqliyyat hadisə
Ətraflı
- 31 İyl 00:26
Lənkəranda təmir işləri ilə əlaqədar elektrik enerjisinin verilişində
Ətraflı
- 31 İyl 00:13
Kanala düşən 16 yaşlı yeniyetmədən 36 gündür xəbər yoxdur.
Ətraflı
- 31 İyl 00:11
Müasir dövrdə turizm təkcə tarixi və coğrafi gözəlliklərə deyil, həm
Ətraflı
- 31 İyl 00:03
Bakı dəyişir. Neftin qoxusu ilə tanınan bu şəhər indi gül ətirli cığ
Ətraflı
- 31 İyl 00:01
Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"
Ətraflı
- 30 İyl 23:40
Rusiyanın Kamçatka yarımadasının sahillərində 8,8 bal gücündə , eləc�
Ətraflı
- 30 İyl 23:16
2025-ci ilin sonuna qədər vəzifə yüksəlişi baxımından xüsusilə diqqə
Ətraflı
- 30 İyl 22:53
Kelt təqviminə görə, hər doğum tarixinin özünəməxsus bir ağacı var.
Ətraflı
- 30 İyl 22:39
Əməkdar artist Qorxmaz Əlilicanzadə saçına boya qoyması ilə bağlı sual
Ətraflı