Meyvələri bu saatda yeməyin, yoxsa...

Digərləri 28 İyl 2025 05:05:00 80 0

Meyvələri bu saatda yeməyin, yoxsa...

Meyvələr sağlam qidalar olsa da, günün istənilən vaxtında yemək düzgün deyil.

Bu xəbəri də oxu: Susuz yay davam edir Problem nə vaxt həll ediləcək?

Son.az lent.az-a istinadən bildirir ki, nahar və ya şam yeməyindən bir neçə saat əvvəl meyvə qəlyanaltısı da düzgün addımdır.

Amma axşam meyvə yemək səhvdir.

Saat 19:00-dan sonra alma, armud, portağal, naringi, ərik, qreypfrut, kivi, şaftalı, nektarin, banan, xurma və digər meyvələri yeməyin.

Meyvələr lif və fruktoza mənbəyidir. Meyvə yeməyi axşam gec qəbul edilərsə, bədənin bu komponentlərin normal işlənməsini həyata keçirmək üçün sadəcə vaxtı olmayacaq.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Bu qida mədənin dostutur like
  • 28 İyl 04:04  
Digərləri Bu qida mədənin dostutur

Əncir mədə və bağırsaq üçün tapıntı hesab olunur.

arrow Ətraflı
Yatmazdan əvvəl çiyələk yeyəndə görün nə olur Elə yuxular görürük ki... like
  • 28 İyl 03:03  
Digərləri Yatmazdan əvvəl çiyələk yeyəndə görün nə olur Elə yuxular görürük ki...

Otaqdakı qoxu, bağırsaq narahatlığı, yatış forması və yatmazdan əvvə

arrow Ətraflı
IQsü yüksək adamların dostu az olur Alimlər açıqladı like
  • 28 İyl 02:02  
Digərləri IQsü yüksək adamların dostu az olur Alimlər açıqladı

Ağıllı insanların təkliyə üstünlük verməsi bir çox insan üçün qər

arrow Ətraflı
"ChatGPT ilə yazışmalarınız məhkəmədə sübut kimi istifadə oluna bilər" like
  • 28 İyl 01:17  
Digərləri "ChatGPT ilə yazışmalarınız məhkəmədə sübut kimi istifadə oluna bilər"

İstifadəçilərin ChatGPT ilə apardığı söhbətlər məhkəmə işlərind�

arrow Ətraflı
Çoban salatına bu məhsulu qatmayın Yayda təhlükəlidir like
  • 28 İyl 01:01  
Digərləri Çoban salatına bu məhsulu qatmayın Yayda təhlükəlidir

Yay aylarında xüsusilə geniş yayılmış xiyar-pomidor salatı düzgün saxl

arrow Ətraflı
Qəbələ festivalında Üzeyir Hacıbəylinin 140 illiyinə həsr edilmiş konsert təqdim olunub FOTO like
  • 28 İyl 00:53  
Kriminal Qəbələ festivalında Üzeyir Hacıbəylinin 140 illiyinə həsr edilmiş konsert təqdim olunub FOTO

Uğurla davam edən XIV Qəbələ Beynəlxalq Musiqi Festivalı çərçivəsind�

arrow Ətraflı
Bu şəxslər daha tez ölür Araşdırma like
  • 28 İyl 00:45  
Digərləri Bu şəxslər daha tez ölür Araşdırma

Alimlər müəyyənləşdirib ki, yaxınının ölümünə həddən çox pis ola

arrow Ətraflı
Tramp: İran çox ağır zərbə aldı və bu, ədalətlidir like
  • 28 İyl 00:30  
Dünya Tramp: İran çox ağır zərbə aldı və bu, ədalətlidir

İran ciddi zərbə aldı və bu, tamamilə ədalətlidir.

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Sən bu günün ulduzusan! like
  • 28 İyl 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Sən bu günün ulduzusan!

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
Avqustun 1dən Rusiyada "WhatsApp" bloklanacaq? like
  • 27 İyl 23:47  
Digərləri Avqustun 1dən Rusiyada "WhatsApp" bloklanacaq?

Rusiyada "WhatsApp" və "VPN"in bloklanacağı ilə bağlı

arrow Ətraflı
Saqqallı kişilərin nəzərinə! Bakteriya mənbəyi imiş like
  • 27 İyl 23:29  
Digərləri Saqqallı kişilərin nəzərinə! Bakteriya mənbəyi imiş

Yoluxucu xəstəliklər üzrə mütəxəssis Olqa Tsarenko saqqallı kişilərd�

arrow Ətraflı
Azərbaycanda zəlzələ oldu like
  • 27 İyl 23:18  
Digərləri Azərbaycanda zəlzələ oldu

Mingəçevir stansiyasından 15 km cənub-şərqdə, Yevlax rayonunda zəlzələ

arrow Ətraflı
Cizgifilm müəllifi Trampı təhqir etdiyinə görə üzr istədi like
  • 27 İyl 23:14  
Digərləri Cizgifilm müəllifi Trampı təhqir etdiyinə görə üzr istədi

Məşhur "South Park" animasiya serialının yaradıcısı Trey Parker

arrow Ətraflı
Kondisioner niyə bəzi insanlara pis təsir edir? like
  • 27 İyl 23:00  
Digərləri Kondisioner niyə bəzi insanlara pis təsir edir?

İsti havalarda kondisioner rahatlıq və sərinlik versə də, bəzi insanlar �

arrow Ətraflı