"Vegetarian qadınların uşaqları əqli cəhətdən zəif ola bilər"
Digərləri 04 Noy 2025 23:00:00 83 0
Hamiləlik dövründə Omega-3 çatışmazlığı uşağın zehni inkişafına təsir göstərə bilər.
Bu xəbəri də oxu: Xankəndidə küçəyə Ənvər Paşanın adı verildi
Son.az xəbər verir ki, bunu rusiyalı dietoloq Yuliya Moskviçeva deyib.
"Xüsusilə vegetarian qidalanan qadınlar bu risklə daha çox üzləşirlər. "Omega-3 yağ turşuları qoz, çiy toxum və bitki yağlarında olsa da, tədqiqatlar göstərir ki, bu mənbələr hamiləlik dövründə kifayət qədər olmaya bilər. Ən zəngin Omega-3 mənbəyi yağlı dəniz balıqları və dəniz məhsullarıdır. Onların çatışmazlığı uşağın idrak və yaddaş qabiliyyətlərinin zəifləməsinə səbəb ola bilər," - deyə Moskviçeva vurğulayıb".
"Bu risklər gələcək anaları qorxutmamalı, sadəcə düzgün qidalanmaya və əlavə vitamin qəbuluna diqqət yetirməyə sövq etməlidir. Vegetarian hamilə qadınlar adətən sağlamlıqlarına qarşı daha məsuliyyətli olurlar və mütəxəssislərin tövsiyələrinə əməl edirlər. Vitamin-mineral kompleksləri və hamilələr üçün xüsusi qidalanma proqramları bu çatışmazlıqları aradan qaldıra bilər," - deyə o qeyd edib.
Moskviçeva həmçinin bildirib ki, hamiləlik dövründə qidalanmanın biokimyəvi göstəricilərinə nəzarət vacibdir və orqanizmdəki bəzi dəyişikliklər qidalanma ilə bağlı patologiyaların xəbərdarlıq əlaməti ola bilər.
- 04 Noy 22:48
Sakin Həsənov təxminən 25 ildir ki, Badamdar qəsəbəsinin 3-cü massivind�
Ətraflı
- 04 Noy 22:35
Türkiyənin məşhur "Kızılcık Şerbeti" serialında bu həftə ta
Ətraflı
- 04 Noy 22:32
Kənd Təsərrüfatı Nazirliyinin mətbuat xidmətinin rəhbəri Vüqar Hüseyn
Ətraflı
- 04 Noy 22:28
Noyabrın 4-də Bülbül adına Orta İxtisas Musiqi Məktəbində Heydər Əliy
Ətraflı
- 04 Noy 22:11
Bu il 7 dekabr tarixində keçirilməsi planlaşdırılan "Pantene Altın K
Ətraflı
- 04 Noy 22:08
Azərbaycan Nəşriyyatı MMC-nin işi dövlət qəzetlərinin çapı ilə məhd
Ətraflı
- 04 Noy 22:05
Bakı Ağır Cinayətlər Məhkəməsinin hakimi Rasim Sadıxov təqaüdə gönd
Ətraflı
- 04 Noy 22:00
Uzunmüddətli öskürək ağciyər xərçənginin əlaməti ola bilər.
Ətraflı
- 04 Noy 21:43
DİN Kibercinayətkarlıqla Mübarizə Baş İdarəsi noyabrın 5-də Çempionla
Ətraflı
- 04 Noy 21:29
Biləcəridə ağır yol qəzası baş verib. Son.az xəbər verir ki, 202 s
Ətraflı
- 04 Noy 21:23
Azərbaycan Respublikasının Cinayət Məcəlləsinin sülh və insanlıq əley
Ətraflı
- 04 Noy 21:10
Füzuli Dövlət Dram Teatrının direktoru, Əməkdar mədəniyyət işçisi Va
Ətraflı
- 04 Noy 21:00
ABŞ-də yerləşən Con Hopkins Tibb Mərkəzinin alimləri beynin zədələnm
Ətraflı
- 04 Noy 20:28
Göygöldə baş verən dəhşətli yol qəzası zamanı həlak olan 16 yaşl�
Ətraflı