Qrip olmaq istəməyənlər

Digərləri 18 Okt 2025 12:35:00 60 0

Qrip olmaq istəməyənlər

Payız və qış ayları qrip, soyuqdəymə kimi xəstəliklərlə yadda qalır. Çox vaxt xəstəliklərlə mübarizə aparmaqdan payızın və qışın gözəlliklərini nəzərdən qaçırırıq. Ancaq qrip və soyuqdəymədən qorunmaq elə də çətin deyil.

Bu xəbəri də oxu: Ən cansıxıcı BÜRCLƏR: onlarla 1 saat

Son.az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, sadəcə qida rasionunuza bir neçə faydalı qidanı daxil edərək soyuq ayları daha sağlam keçirə bilərsiniz.

Qırmızı bibər

Antioksidant qaynağıdır. İmmunitet sistemini təmir edir. Xəstəliklərə qarşı bədənin müqavimətini qüvvətləndirir. Xüsusilə, çiy şəkildə salatlara əlavə edildikdə faydalı olur.

Sarımsaq və soğan

Bu iki tərəvəzin də funksiyası eynidir. Xüsusilə, qripə qarşı orqanizmin müqavimətini inanılmaz dərəcədə artırırlar. Çiy şəkildə yemək daha faydalıdır.

Quru paxla

İmmunitet sistemini gücləndirən quru paxla əsl lif anbarıdır. Həftədə 1-2 dəfə quru paxla yeməyi yesəniz, qrip sizə yaxınlaşa bilməz.

Kələm

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
İstirahət günü hava necə olacaq? like
  • 18 Okt 12:34  
Digərləri İstirahət günü hava necə olacaq?

Bakıda və Abşeron yarımadasında hava şəraitinin dəyişkən buludlu olaca

arrow Ətraflı
“Şəbnəm atasını sevmirsə, məni necə istəsin?” like
  • 18 Okt 12:20  
Şou-biznes “Şəbnəm atasını sevmirsə, məni necə istəsin?”

Müğənni Pünhan Priyev həmkarı Şəbnəm Tovuzlu barədə səsləndirdiyi f

arrow Ətraflı
Doğuşdan sonra qadının bədəni çürüməyə başladı FOTO like
  • 18 Okt 12:05  
Digərləri Doğuşdan sonra qadının bədəni çürüməyə başladı FOTO

Avstraliyanın Melburn şəhərində 38 yaşlı qadın çox nadir və təhlükə

arrow Ətraflı
Tufan Səfərov qəfil öldü FOTO like
  • 18 Okt 12:04  
Digərləri Tufan Səfərov qəfil öldü FOTO

Xankəndi şəhərində, Ağdərə və Xocalı rayonlarında Bərpa, Tikinti və

arrow Ətraflı
Həftəsonu səfərə hazırlaşan sürücülərin DİQQƏTİNƏ like
  • 18 Okt 11:57  
Digərləri Həftəsonu səfərə hazırlaşan sürücülərin DİQQƏTİNƏ

Çoxillik müşahidələr göstərir ki, adətən həftəsonu respublika əhəmi

arrow Ətraflı
Astanada AzərbaycanQazaxıstan Ali Dövlətlərarası Şuranın ikinci iclası keçiriləcək like
  • 18 Okt 11:55  
Siyasət Astanada AzərbaycanQazaxıstan Ali Dövlətlərarası Şuranın ikinci iclası keçiriləcək

Astanada Azərbaycan-Qazaxıstan Ali Dövlətlərarası Şuranın ikinci iclası

arrow Ətraflı
İlham Əliyev: Azərbaycan ilə Qazaxıstan arasında investisiya əməkdaşlığı möhkəmlənir like
  • 18 Okt 11:50  
Siyasət İlham Əliyev: Azərbaycan ilə Qazaxıstan arasında investisiya əməkdaşlığı möhkəmlənir

Azərbaycan ilə Qazaxıstan arasında investisiya əməkdaşlığı möhkəmlə

arrow Ətraflı
Bu bürclər oktyabrda elə qazanc əldə edəcək ki, like
  • 18 Okt 11:42  
Digərləri Bu bürclər oktyabrda elə qazanc əldə edəcək ki,

Astroloqların proqnozlarına görə, oktyabr ayı bəzi bürclər üçün xüsu

arrow Ətraflı
İlham Əliyev: Qazaxıstanın Azərbaycan ilə münasibətləri qardaşlıq və etimad nümunəsidir like
  • 18 Okt 11:38  
Siyasət İlham Əliyev: Qazaxıstanın Azərbaycan ilə münasibətləri qardaşlıq və etimad nümunəsidir

Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyev Qazaxıstana dövlət s�

arrow Ətraflı
Bakıda ailə evindən çıxarıldı Övladları küçədə dərs oxuyurlar like
  • 18 Okt 11:12  
Digərləri Bakıda ailə evindən çıxarıldı Övladları küçədə dərs oxuyurlar

Ətrafa dağılan ev əşyaları, tələm-tələsik yığılmış pal-paltar...

arrow Ətraflı
Beyons hicaba "keçdi" like
  • 18 Okt 10:57  
Şou-biznes Beyons hicaba "keçdi"

Pop ulduz Beyons yeni görüntüsü ilə təəccübləndirib.

arrow Ətraflı
Türkiyədə əyləncə mərkəzində faciə Yaralananlar var like
  • 18 Okt 10:42  
Digərləri Türkiyədə əyləncə mərkəzində faciə Yaralananlar var

Türkiyənin İzmir vilayətində əyləncə mərkəzinin dekorativ divarı nam�

arrow Ətraflı