Bu vitaminlərə görə iydə yeyin

Digərləri 18 İyl 2025 06:06:00 84 0

Bu vitaminlərə görə iydə yeyin

Dünyanın bir çox yerlərində asanlıqla yetişən iydənin bir çox faydaları var. İydə A, C, E vitaminləri, flaovan qlikozidlər, liflər, uçucu yağlar, yağ turşuları ilə zəngin bir meyvədir.

Bu xəbəri də oxu: Çətənə bitkilərinin kultivasiyasını təşkil edən şəxslər saxlanıldı VİDEO

Son.az iydənin faydalarını təqdim edir:

1. C vitamini baxımından olduqca zəngin olan iydə soyuqdəymə və tənəffüs yolu infeksiyalarında faydalıdır.

2. İshalı kəsir, bağırsaq pozğunluğuna yaxşı təsir edir.

3. Öskürəyə yaxşı təsir edir.

4. Xərçəngin qarşısını alır.

5. Böyrək xəstəliklərində müsbət təsir göstərir.

6. Ürəkbulanmanın və qusmanın qarşısını alır.

7. Meyvələrin yüksək lif tərkibi həzm sisteminin möhkəmlənməsini təmin edir.

8. Cinsi gücü və istəyi artırır.

9. Zehni gücləndirir.

10. Üz və dəri üçün xeyirlidir.

Qeyd edək ki, iydədən çox istifadə etdikdə qəbizlik yaradır. Yedikdən sonra bol su içmək məsləhətdir.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Yay kafeləri sağlamlıq üçün təhlükəlidir bu qidalardan xüsusilə uzaq durmalısınız like
  • 18 İyl 04:04  
Digərləri Yay kafeləri sağlamlıq üçün təhlükəlidir bu qidalardan xüsusilə uzaq durmalısınız

Açıq hava kafelərinin fəallaşdığı yay mövsümündə zəhərlənmə hall

arrow Ətraflı
Zebra əslində hansı rəngdədir: Qaraağ, yoxsa ağqara? like
  • 18 İyl 03:03  
Digərləri Zebra əslində hansı rəngdədir: Qaraağ, yoxsa ağqara?

Zebranın niyə zolaqlı olduğu və bu zolaqların hansı rəngdə olduğu - qa

arrow Ətraflı
Baş beynin "susuzluq siqnalı" erkən insult riskini göstərə bilər like
  • 18 İyl 02:02  
Digərləri Baş beynin "susuzluq siqnalı" erkən insult riskini göstərə bilər

Yeni elmi araşdırma beyin siqnallarının və susuzluğun insultla əlaqəsini

arrow Ətraflı
Zəif saçları gücləndirən 3 ev maskası like
  • 18 İyl 01:01  
Digərləri Zəif saçları gücləndirən 3 ev maskası

Mütəxəssislər bildirir ki, bahalı və kimyəvi tərkibli məhsullar yerinə

arrow Ətraflı
Məşhur türkiyəli aktyor vəfat etdi like
  • 18 İyl 00:31  
Şou-biznes Məşhur türkiyəli aktyor vəfat etdi

"Deli Yürek", "Böyle mi Olacaktı" və "Çarli İş B

arrow Ətraflı
Ukraynanın ABŞdəki səfiri o ola bilər like
  • 18 İyl 00:28  
Dünya Ukraynanın ABŞdəki səfiri o ola bilər

Ukrayna ABŞ-də səfiri vəzifəsinə əvvəllər baş nazirin Avropa və Avro-

arrow Ətraflı
Azərbaycanlı reper həbs edildi like
  • 18 İyl 00:27  
Şou-biznes Azərbaycanlı reper həbs edildi

Azərbaycanda FTB ləqəbi ilə tanınan reper Məqsəd Bayişov saxlanılıb.

arrow Ətraflı
Kıvanç Tatlıtuğ necə kəşf edildi? like
  • 18 İyl 00:15  
Şou-biznes Kıvanç Tatlıtuğ necə kəşf edildi?

Türkiyə televiziya ekranlarında sərgilədiyi uğurlu aktyorluğu ilə önəm

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Duyğular dərinləşəcək like
  • 18 İyl 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Duyğular dərinləşəcək

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
5 yaşlı Xocalı qurbanının məzarı açıldı like
  • 17 İyl 23:19  
Digərləri 5 yaşlı Xocalı qurbanının məzarı açıldı

Şəhidlər Xiyabanında Xocalıda qətlə yetirilən və kimliyi bilinməyən 5

arrow Ətraflı
Şmıqal Ukraynanın müdafiə naziri təyin edilib like
  • 17 İyl 23:12  
Dünya Şmıqal Ukraynanın müdafiə naziri təyin edilib

Ukrayna Ali Radası keçmiş Baş nazir Denis Şmıqalı müdafiə naziri təyin

arrow Ətraflı
Tramp "CocaCola"nın tərkibini dəyişdirir: Görün nə əlavə etdirir like
  • 17 İyl 23:02  
Dünya Tramp "CocaCola"nın tərkibini dəyişdirir: Görün nə əlavə etdirir

Dünyada "Coca-Cola" pərəstişkarı kimi tanınan prezident Donald T

arrow Ətraflı
"Artıq bacılarım evimə gəlmirlər" like
  • 17 İyl 22:49  
Şou-biznes "Artıq bacılarım evimə gəlmirlər"

"Məni ailəmlə birləşdirən iki böyük dəyəri itirdim. Həftəsonu b

arrow Ətraflı
Daha bir serial yayımdan qaldırıldı like
  • 17 İyl 22:35  
Şou-biznes Daha bir serial yayımdan qaldırıldı

Ssenarisi, yayım günü və aktyor heyəti dəyişdirilən "Leyla"&qu

arrow Ətraflı