Qarpızı bunlara görə yeməliyik
Digərləri 14 İyl 2025 05:05:00 71 0
Qarpız yay fəslinin ən sevimli qida məhsullarından biridir.
Bu xəbəri də oxu: Bu kənddə 10 ildən çoxdur toy etmirlər SƏBƏB
Son.az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, orqanizm üçün bir sıra müsbət təsirləri olan qarpız susuzluğu aradan qaldırır, həzmə kömək edir, qanı durulaşdırır.
Qarpız 92% su ehtiva edən meyvədir. Bu xüsusiyyəti ilə maye itkisinin qarşısını ala və bədənin ehtiyacı olan suyun bir hissəsini qarşılaya bilir.
Bu meyvənin tərkibində likopen kimi güclü antioksidantlar var və hüceyrə zədələnməsini azaltmağa, immunitet sistemini dəstəkləməyə kömək edir.
Qarpızda olan likopen, beta karoten və lutein kimi antioksidantlar bədəni xərçəngdən qoruya bilir.
A vitamini deposu olan bu meyvə dəri, diş və sümüklərin sağlam qalmasına yardımçı olur.
Bundan başqa qarpızda əzələlərin rahatlamasına kömək edən və əzələ ağrısını aradan qaldıran mineral maqnezium var.
Beləliklə qarpız:
Qan təzyiqini tənzimləməyə və təzyiqi nəzarət altında saxlamağa kömək edir.
Xroniki xəstəliklərin riskini azaldır.
Bədəndə yağ yığılmasının qarşısını alır.
Oksidləşdirici stressi azaldaraq ürəyi qoruyur.
Həzmi tənzimləyir.
Susuzluğun qarşısını alır.
Yaddaşı gücləndirir.
Əzələ ağrılarını azaldır.
Kollagen istehsalını artırır, dərini nəmləndirir.
Saç hüceyrələrini dəstəkləyir.
- 14 İyl 04:04
Hollivud ulduzu Skarlet Yohansson kino tarixində ən çox kassa gəliri gətir
Ətraflı
- 14 İyl 01:01
"ASAN Radio"nun direktoru Emin Musəvi istirahət üçün Amerikaya ü
Ətraflı
- 14 İyl 00:30
Fransanın cənub-şərqindəki Korba şəhərindəki həbsxanadan 20 yaşlı m�
Ətraflı
- 14 İyl 00:01
Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"
Ətraflı
- 13 İyl 23:45
İyulun 10-da Kiyevdə Ukrayna Təhlükəsizlik Xidmətinin polkovniki İvan Vor
Ətraflı
- 13 İyl 23:30
Keçmiş prezident Boris Yeltsinin prezidentlik təklifi mənim üçün gözlən
Ətraflı
- 13 İyl 23:00
Hindistanda bir kəndin normal yolunun olmaması səbəbindən on ildən artıqd
Ətraflı
- 13 İyl 22:22
Böyük Britaniyanın paytaxtı London şəhəri yaxınlığındakı Sautend hav
Ətraflı
- 13 İyl 22:00
Əqrəb, Oxatan və Oğlaq üçün əlverişli dövr artıq başlayır.
Ətraflı
- 13 İyl 21:30
Laçın rayonunun Pircahan kəndindən olan Yusif Nəcəfov və həyat yoldaşı
Ətraflı
- 13 İyl 21:00
Nigeriyanın keçmiş prezidenti Muhammadu Buhari 83 yaşında London xəstəxan
Ətraflı
- 13 İyl 20:14
"Rusiya son 7 gündə 1800-dən çox pilotsuz uçuş aparatı, 1200-dən ç
Ətraflı
- 13 İyl 20:00
"Bu sənət çox çətindir. İynə ilə gör qazırıq. Adı incəsəsən�
Ətraflı