Bu pendirdə yumurtadan dəfələrlə çox

Digərləri 13 İyl 2025 18:20:00 77 0

Bu pendirdə yumurtadan dəfələrlə çox

Dietoloqlar tərkibi ilə heyrətləndirən pendirin adını açıqlayıblar - onun tərkibində adi yumurtalardan bir neçə dəfə çox protein var. 

Bu xəbəri də oxu: Xocalının bu kəndlərinə

Milli.AZ-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, bu məhsul artıq "protein bombası" adlandırılıb və idmançılar, pəhriz saxlayanlar və sağlam qidalanmaya əhəmiyyət verən hər kəs üçün ideal seçim ola bilər.

Hansı süd məhsulundan söhbət gedir?

Protein niyə bu qədər vacibdir?

Bu heyrətamiz pendirin adını açıqlamazdan əvvəl proteinin orqanizmimiz üçün niyə bu qədər vacib olduğunu qısaca xatırlayaq:

Protein əzələlərin, sümüklərin, dərinin, saçın və dırnaqların əsas komponentidir. Toxumaların bərpası və böyüməsi üçün lazımdır.

Çəkiyə nəzarət

Zülal uzunmüddətli toxluq hissi verir ki, bu da həddindən artıq yeməkdən qaçmağa və iştahı idarə etməyə kömək edir. Onun həzmi karbohidratlar və ya yağlardan daha çox enerji tələb edir, bu da kalorilərin yandırılmasına kömək edir.

İmmunitet sistemi

İnfeksiyalarla mübarizə aparan antitellər zülaldan hazırlanır. Yetərincə protein qəbulu güclü immunitet sistemini dəstəkləyir.

Hormonlar və fermentlər

Orqanizmdəki həyati prosesləri tənzimləyən bir çox hormon və fermentlər də zülallardır.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Aldadıb 12 milyonunu əlindən aldılar like
  • 13 İyl 17:49  
Şou-biznes Aldadıb 12 milyonunu əlindən aldılar

Sosial mediada yayılan saxta investisiya reklamlarına aldanan məşhur dicey 

arrow Ətraflı
Çimərliyə getmək istəyənlərin NƏZƏRİNƏ like
  • 13 İyl 17:39  
Digərləri Çimərliyə getmək istəyənlərin NƏZƏRİNƏ

Abşeron çimərliklərində gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb.

arrow Ətraflı
"Türkanı o çevrəsindən qurtulmağına görə alqışlayıram" like
  • 13 İyl 17:24  
Şou-biznes "Türkanı o çevrəsindən qurtulmağına görə alqışlayıram"

Müğənni Xatun maraqlı açıqlamalar verib. Son.az xəbər verir ki, o, h�

arrow Ətraflı
Rusiyada azərbaycanəsilli polis rəisi tutuldu like
  • 13 İyl 17:14  
Digərləri Rusiyada azərbaycanəsilli polis rəisi tutuldu

Rusiyanın Nijni Novqorod aeroportunun Polis İdarəsinin rəisi Namiq Musayev q

arrow Ətraflı
Xocalının bu kəndlərinə like
  • 13 İyl 17:09  
Digərləri Xocalının bu kəndlərinə

Xocalı rayonunun Təzəbinə və Xanyurdu kəndlərinə ilk köç olacaq.

arrow Ətraflı
Ukraynada azərbaycanlı qadın hərbi qulluqçu həlak oldu like
  • 13 İyl 17:03  
Dünya Ukraynada azərbaycanlı qadın hərbi qulluqçu həlak oldu

Ukraynanın azadlığı və ərazi bütövlüyü uğrunda azərbaycanəsilli hə

arrow Ətraflı
“Mercedes” yanıb kül oldu Anbaan like
  • 13 İyl 16:54  
Digərləri “Mercedes” yanıb kül oldu Anbaan

Tovuzda "Mercedes" markalı minik maşını yanıb.

arrow Ətraflı
Sağlam bildiyimiz qidalar qanı qatılaşdırır like
  • 13 İyl 16:36  
Digərləri Sağlam bildiyimiz qidalar qanı qatılaşdırır

Faydalı bildiyiniz qidalar, meyvələr belə qanı qatılaşdıra bilər. Xüsu

arrow Ətraflı
Ərdoğandan AzərbaycanErmənistan sülh danışıqlarına like
  • 13 İyl 16:24  
Siyasət Ərdoğandan AzərbaycanErmənistan sülh danışıqlarına

Türkiyə Prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğan Birləşmiş Ərəb Əmirliklərin

arrow Ətraflı
Azərbaycanda DƏHŞƏT: like
  • 13 İyl 16:06  
Digərləri Azərbaycanda DƏHŞƏT:

Salyan rayonunda avtomobil kanala aşıb, 3 nəfər ölüb

arrow Ətraflı
Azərbaycanlı müğənninin bu GÖRÜNTÜSÜ müzakirələr yaratdı like
  • 13 İyl 16:00  
Şou-biznes Azərbaycanlı müğənninin bu GÖRÜNTÜSÜ müzakirələr yaratdı

Avroviziya təmsilçimiz Səmra Rəhimli görüntüsü ilə diqqət çəkib.

arrow Ətraflı
Vəfat edən şairin efirdə SON ÇIXIŞI: "Qayıtmasam getdiyim yerdən..." like
  • 13 İyl 15:43  
Digərləri Vəfat edən şairin efirdə SON ÇIXIŞI: "Qayıtmasam getdiyim yerdən..."

Xəbər verdiyimiz kimi, Azərbaycan Yazıçılar Birliyinin üzvü, 44 günlük

arrow Ətraflı
Hoteldəki yanğın faciəsində yeni faktlar like
  • 13 İyl 15:25  
Digərləri Hoteldəki yanğın faciəsində yeni faktlar

Türkiyənin Bolu vilayətində "Kartalkaya" xizək kurortunda yerlə�

arrow Ətraflı
Yeni Kaledoniya yeni dövrün astanasında: like
  • 13 İyl 15:06  
Siyasət Yeni Kaledoniya yeni dövrün astanasında:

Bu ay Parisdə son illərin ən əhəmiyyətli siyasi təşəbbüslərindən bir

arrow Ətraflı
32 saatlıq fasiləsiz beyin əməliyyatı edən həkim həmin xəstə ilə VİDEO paylaşdı like
  • 13 İyl 14:51  
Digərləri 32 saatlıq fasiləsiz beyin əməliyyatı edən həkim həmin xəstə ilə VİDEO paylaşdı

Xəbər verdiyimiz kimi, Bakıda beyin cərrahı, doktor Pərvin Mirzəliyev 32

arrow Ətraflı