Minimalizmə necə keçid edək?
Digərləri 22 İyn 2025 08:08:00 62 0
Minimalizmə keçid - sadə, məqsədli və rahat bir həyat tərzini seçmək deməkdir. Əgər sən də həyatını yüngülləşdirmək, əşya bolluğundan və informasiya xaosundan azad olmaq istəyirsənsə, bu addımları izləyə bilərsən:
Bu xəbəri də oxu: İnternet mühitində kütləvi istifadəçi məlumatları sızdırılıb XƏBƏRDARLIQ
Məqsədini müəyyən et Minimalist olmaq istəməyinin səbəbini yaz:
Daha az stres?
Maddi azadlıq?
Daha çox vaxt və azadlıq?
Daxili sakitlik?
Niyə başladığını bilmədən davamlılıq çətin olar.
Əşyaları ayır və sadələşdir Evin bütün otaqlarını bir-bir gözdən keçir.
İstifadə etmədiyin, sevmədiyin və ehtiyac duymadığın əşyaları ayır.
"Son 1 ildə istifadə etməmişəmsə, ehtiyacım yoxdur" prinsipini tətbiq et.
Sat, bağışla və ya təkrar emala göndər.
Geyimləri minimuma endir Geyim dolabında çoxluq deyil, funksionallıq və uyğunluq əsasdır.
"Capsule wardrobe" - bir-biri ilə uyğunlaşan az sayda əsas geyim parçaları ilə kifayətlən.
Hər gün "nə geyinim?" sualına vaxt sərf etməmək üçün ideal üsuldur.
Maliyyəni sadələşdir Lazımsız xərcləri kəsmək üçün büdcə tut.
Alış-veriş etməzdən öncə "Buna ehtiyacım var, yoxsa istəkdir?" sualını ver.
Minimalizm - daha az alıb, daha çox dəyər verməkdir.
Rəqəmsal minimalizm tətbiq et Telefonundakı tətbiqləri, faylları, bildirişləri azaldaraq zehni yüklənməni azaldırsan.
E-poçt və sosial media hesablarını sadələşdir.
"Offline vaxt" yarat - beynin də istirahət etsin.
Rutinini və gündəlik həyatını təmizlə Lazımsız planlarla vaxtını doldurma.
Sənə xoşbəxtlik gətirən və məqsədinə uyğun olan fəaliyyətlərə önəm ver.
"Hər şeyə yox demək azadlığıdır minimalizm."
Təşəkkür etməyi və şükür etməyi öyrən Sahib olduqlarına dəyər vermək, daha azla xoşbəxt olmağı asanlaşdırır.
Minimalizm yoxluq deyil - təqdir və seçicilikdir. Lalə Qüdrətova Son.az
- 22 İyn 07:07
İyul ayında bəzi bürclər üçün maliyyə baxımından uğurlu dövr gözl�
Ətraflı
- 22 İyn 06:06
İranda baş verən hadisələr Azərbaycanın balıq bazarına təsir edir?
Ətraflı
- 22 İyn 03:03
Yay aylarında havanın temperaturu yüksəldikcə kondisionerlər evlərdə, o
Ətraflı
- 22 İyn 02:02
Sağlam qidalanma yalnız formada qalmaq üçün deyil, həm də bir çox ağır
Ətraflı
- 22 İyn 01:01
Azərbaycanda ailə büdcələrinin ən böyük hissəsi ərzaq məhsullarına s
Ətraflı
- 22 İyn 00:41
Kanal D-də yayımlanan "Eşref Rüya" serialının ulduzu Çağatay U
Ətraflı
- 22 İyn 00:17
"Tehran özünün yaşamaq şansını nüvə proqramında görür".
Ətraflı
- 22 İyn 00:01
Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"
Ətraflı
- 21 İyn 23:41
Estoniya hökuməti Kremlin Baltikyanı regiondakı uzaq bir monastır vasitəsi
Ətraflı
- 21 İyn 23:22
Nüfuzlu "The New York Times" nəşri İranın Ali dini lideri Ayətul
Ətraflı
- 21 İyn 23:09
Bakı Dövlət Universitetinin (BDU) Sosial elmlər və psixologiya fakültəsin
Ətraflı
- 21 İyn 23:07
Xəbər verdiyimiz kimi, Abşeronda 16 yaşlı qız yaşadığı Aşağı Güzd�
Ətraflı
- 21 İyn 22:57
Jurnalist Fatih Altaylı, YouTube kanalında dünən yayımlanan videosunda Tür
Ətraflı
- 21 İyn 22:51
"Harada işləmişəm, yaşamışam yanımda "qantellər" olub. H
Ətraflı