Kimlərə şokolad olar, kimlərə isə olmaz?

Digərləri 21 İyn 2025 02:02:00 78 0

Kimlərə şokolad olar, kimlərə isə olmaz?

Uşaqlıqdan yetkinliyə və hətta qocalığa qədər şokolad demək olar ki, hər kəsin sevimli ləzzətlərindən biridir. Digər qidalar kimi şokoladın da həddindən artıq qəbulu zərərlidir.

Bu xəbəri də oxu: Bakının su təminatı nə vaxt tam bərpa olunacaq? – RƏSMİ AÇIQLAMA

Son.az xəbər verir ki, şokoladın əsas tərkib hissəsi olan kakao flavonoidlərin mənbəyidir. Bu antioksidant təsirli maddə qocalmanı gecikdirir. Şokolad damarların divarlarının sərtləşməsinin qarşısını alır və damarların tıxanması təhlükəsini minimuma endirir.

Şokoladın tərkibindəki tanin, flüor və fosfat kimi maddələr diş çürüməsinin qarşısını alır. Şokolad qan təzyiqini kaliumla tarazlaşdırır, fosforla sinir sistemini stimullaşdırır və dəmir çatışmazlığının yaratdığı anemiya riskini azaldır.

Şokoladın insanlara əhval-ruhiyyə bəxş etməsinin və insanları sevindirməsinin başqa bir səbəbi də "endorfin" ifrazına səbəb olmasıdır. 

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Sonsuzluğa səbəb nədir? like
  • 21 İyn 01:01  
Digərləri Sonsuzluğa səbəb nədir?

Son illər Azərbaycanda qadınlar arasında sonsuzluq halları artıb.

arrow Ətraflı
“Bütün Ukrayna bizimdir” Putin like
  • 21 İyn 00:27  
Digərləri “Bütün Ukrayna bizimdir” Putin

"Ukraynada baş verən faciə ilə bağlı olan hər şey bizim işimizin n

arrow Ətraflı
İsraildən şok XƏBƏRDARLIQ: “Kameraları söndürün, İran izləyir” like
  • 21 İyn 00:13  
Dünya İsraildən şok XƏBƏRDARLIQ: “Kameraları söndürün, İran izləyir”

İran və İsrail arasında artan gərginlik kiberməkanda da özünü göstərm

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Dəqiqlik vacibdir like
  • 21 İyn 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Dəqiqlik vacibdir

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
İsti havalarda necə qidalanmalıyıq? – Həkimdən vacib tövsiyə like
  • 20 İyn 23:33  
Digərləri İsti havalarda necə qidalanmalıyıq? – Həkimdən vacib tövsiyə

Yay aylarında havaların həddindən artıq istiləşməsi insan orqanizminə c

arrow Ətraflı
Eskalatorlar niyə işləmir? QURUMDAN AÇIQLAMA like
  • 20 İyn 23:18  
Digərləri Eskalatorlar niyə işləmir? QURUMDAN AÇIQLAMA

Yolüstü keçidlərdə çox pilləli və dik pilləkanlar bu kimi keçidlər pi

arrow Ətraflı
Ermənistan hava məkanını Rusiyaya bağlaya bilər like
  • 20 İyn 23:03  
Dünya Ermənistan hava məkanını Rusiyaya bağlaya bilər

Rusiya rəsmiləri Ermənistanın Avropa İttifaqı ilə dərinləşən münasib

arrow Ətraflı
İranda güclü zəlzələ oldu like
  • 20 İyn 22:52  
Digərləri İranda güclü zəlzələ oldu

İranın şimalında 5,1 bal gücündə zəlzələ qeydə alınıb.

arrow Ətraflı
Abşeronda axund Quran kursuna gələn 16 yaşlı qızı qaçırdı like
  • 20 İyn 22:39  
Digərləri Abşeronda axund Quran kursuna gələn 16 yaşlı qızı qaçırdı

Abşeron rayonu, Aşağı Güzdək qəsəbəsinin məscidinin axundu qız qaçı

arrow Ətraflı
İrana qarşı hərbi qərar iki həftə ərzində verilə bilər like
  • 20 İyn 22:35  
Digərləri İrana qarşı hərbi qərar iki həftə ərzində verilə bilər

ABŞ Prezidenti Donald Tramp İranın nüvə proqramı ilə bağlı diplomatik

arrow Ətraflı
"Anam niyə ailəmə müdaxilə etməsin?" like
  • 20 İyn 22:21  
Şou-biznes "Anam niyə ailəmə müdaxilə etməsin?"

Aparıcı Zaur Baxşəliyev anasından danışıb.

arrow Ətraflı
Paşinyan Türkiyədə məscidə getdi like
  • 20 İyn 22:09  
Digərləri Paşinyan Türkiyədə məscidə getdi

Ermənistanın Baş naziri Nikol Paşinyan İstanbuldakı Göy Məscidi (Sultan

arrow Ətraflı
MDBnin ən nüfuzlu "qanuni oğru"suna cinayət işi açıldı Axtarılır like
  • 20 İyn 21:36  
Kriminal MDBnin ən nüfuzlu "qanuni oğru"suna cinayət işi açıldı Axtarılır

Moskvada uzun illərdir kriminal aləmdə nüfuz sahibi olan 64 yaşlı Merab Ca

arrow Ətraflı
Türkiyədə zəlzələ oldu like
  • 20 İyn 21:09  
Digərləri Türkiyədə zəlzələ oldu

Türkiyənin Bodrum vilayətində 4,8 maqnitudalı zəlzələ olub.

arrow Ətraflı