Bu vərdişdən qurtulmaq ömrü 9 il uzadır
Digərləri 28 May 2025 22:54:00 107 0
36-46 yaş arası həm də hormonal dəyişikliklərin baş verdiyi dövrdür
Bu xəbəri də oxu: Ağcaqanadlardan qorunmaq üçün nə rəng paltar geyinək?
Bir çox insan üçün 20 yaşlar qayğısız dövrdür - siqaret, spirtli içki və hərəkətsizlik adi hal kimi qarşılanır. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, bu həyat tərzinin fəsadları əsasən 36 yaşdan sonra üzə çıxır.
Son.az "Telegraph"da dərc olunmuş məqaləni təqdim edir:
Finlandiyada aparılan araşdırmaya görə bu yaşa qədər siqaret və içkinin ciddi təsiri olmasa da, 36-dan sonra sağlamlıqda geriləmələr müşahidə olunur. Xərçəng, ürək və ağciyər xəstəlikləri, depressiya və erkən ölüm riski artır.
Həkimlər bildirirlər ki, bu yaşdan sonra orqanizm artıq zərərli vərdişləri "bağışlamır". Siqareti 35 yaşadək tərgidənlər siqaret çəkməyənlərlə eyni həyat müddətinə sahib ola bilirlər. Lakin 40 yaşdan sonra ağciyər xərçəngi riski xüsusilə kişilərdə sürətlə artır. Alkoqol da bu dövrdə orqanizmə daha çox zərər vurur. Qaraciyər, ürək, təzyiq, diabet və demensiya riski artır.
. Qadınlarda estrogenin azalması sümük və əzələ itkisinə, immunitetin zəifləməsinə səbəb olur. Kişilərdə isə testosteron azalır, metabolizm zəifləyir. Bu illər həm də insanların daha çox stress yaşadığı, iş və ailə məsuliyyətlərinin artdığı dövrdür ki, bu da sağlamlığa əlavə yük yaradır.
- 28 May 22:35
Cərrah işlədiyi illərdə yüzlərlə xəstəyə, əsasən də uşaqlara qar�
Ətraflı
- 28 May 22:18
Səhər açılar-açılmaz mətbəxə keçib çaydanı işə salmaq azərbaycan
Ətraflı
- 28 May 22:00
Rusiya və Ukrayna arasında danışıqların ikinci raundu iyunun 2-də İstanb
Ətraflı
- 28 May 21:47
Birləşmiş Millətlər Təşkilatının Baş katibi Antonio Quterreş 28 May -
Ətraflı
- 28 May 21:45
Rusiya xarici işlər naziri Sergey Lavrov Almaniyanın Ukraynaya hava hücumund
Ətraflı
- 28 May 21:29
Yay fəslində təbiətdə vaxt keçirmək çoxları üçün istirahət və əyl
Ətraflı
- 28 May 21:20
Xəbər verdiyimiz kimi, Muay-Tay Federasiyasının sədri Araz Musayev Antalyad
Ətraflı
- 28 May 21:02
Türkiyə Respublikasının Prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğanın Azərbaycana
Ətraflı
- 28 May 21:00
Astroloji aləmdə bəzi bürclər var ki, söz demədən, yalnız varlıqları
Ətraflı
- 28 May 20:47
Dövlət Təhlükəsizliyi Xidmətinin sosial şəbəkə səhifələrində 28 Ma
Ətraflı
- 28 May 20:44
ABŞ-də aparılan sorğulara görə insanların 42 faizi səhər, 25 faizi isə
Ətraflı
- 28 May 20:29
İri Şəhərlərin Birləşmiş Su Təchizatı Xidmətinin mətbuat katibi, jur
Ətraflı
- 28 May 20:14
İsrailin Baş naziri Benyamin Netanyahu 28 may 2025-ci il tarixində Knessetd�
Ətraflı
- 28 May 20:00
Avstraliyada baş verən qeyri-adi və eyni zamanda sarsıdıcı hadisə sosial
Ətraflı
- 28 May 19:48
Neftçala rayonunda bədbəxt hadisə baş verib.
Ətraflı