Qatıq suyunu atmayın tamam başqa faydası var imiş

Digərləri 08 Dek 2025 05:05:00 84 0

Qatıq suyunu atmayın tamam başqa faydası var imiş

Qatığın qapağını açdıqda üzərində toplanan sarımtıl suyu çox vaxt heç düşünmədən atırıq. Halbuki mütəxəssislərin sözlərinə görə, bu maye qatığın qida dəyəri ən yüksək hissəsidir və immunitetdən tutmuş həzmin yaxşılaşmasına qədər bir çox məsələdə təbii dəstək rolunu oynayır. 

Bu xəbəri də oxu: Leyla Əliyeva və Arzu Əliyeva Dəkkədə uşaq evini ziyarət ediblər FOTO

Son.az xəbər verir ki, bu suyun tərkibi B vitaminləri, kalsium, zülal və probiotiklərlə son dərəcə zəngindir. Buna görə də immuniteti gücləndirməkdən həzm sistemini tənzimləməyə qədər bir çox fayda verir.

Qatıq suyunda olan süd turşusu və probiotik bakteriyalar bağırsaq florasını tarazlayır. Mütəxəssislər bildirir ki, müntəzəm istifadə edildikdə şişkinlik, həzmsizlik, bağırsaq ritmini pozulması kimi tez-tez rast gəlinən problemlərin azalmasına kömək edir.

Tərkibindəki yüksək kalsium sayəsində sümük və diş sağlamlığına müsbət təsir göstərən qatıq suyu eyni zamanda dəri üçün təbii tonik rolunu oynayır. Pambıq vasitəsilə dəriyə tətbiq edildikdə məsamələri sıxlaşdırdığı və daha parlaq görünüş yaratdığı qeyd olunur.

Qatıq suyundan yararlanmaq çox sadədir:

Ayran, smuzi və ya doğramaca əlavə edə bilərsiniz;

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Tualet fırçasına bir az vurun, sürtün – ərp ləkələri dərhal yox olur like
  • 08 Dek 04:04  
Digərləri Tualet fırçasına bir az vurun, sürtün – ərp ləkələri dərhal yox olur

Sərt suyun istifadə olunduğu bölgələrdə tualetlərdə yaranan ərp izlər

arrow Ətraflı
Əsl insan beynindən hazırlanan kompüterlər gəlir like
  • 08 Dek 03:03  
Digərləri Əsl insan beynindən hazırlanan kompüterlər gəlir

Ənənəvi süni intellektin imkanlarının yavaş-yavaş tükənməyə doğru g

arrow Ətraflı
Yeni alınan paltarları geyinməzdən əvvəl yumaq lazımdır? like
  • 08 Dek 02:02  
Digərləri Yeni alınan paltarları geyinməzdən əvvəl yumaq lazımdır?

Yeni paltarlardan xəstəlik keçməsi çox nadir hallarda baş versə də, müt

arrow Ətraflı
İlan dili, qara gözlər və... “Vampir” qızın ən çox bu nayihəsinə baxırlar like
  • 08 Dek 01:15  
Digərləri İlan dili, qara gözlər və... “Vampir” qızın ən çox bu nayihəsinə baxırlar

Orilan Böyük Britaniyada ən çox döyməyə sahib qadınlardan biridir. O, t

arrow Ətraflı
Ömründə yalnız bir dəfə çiçək açan ağac: 80 ildən bir baş verən möcüzə like
  • 08 Dek 01:01  
Digərləri Ömründə yalnız bir dəfə çiçək açan ağac: 80 ildən bir baş verən möcüzə

Cənubi Hindistan və Şri-Lankaya məxsus talipot palmyeləri dünyada ən qeyr

arrow Ətraflı
Göyərçin hara uçacağını necə bilir? Alimlər qulağında görün nə tapdı like
  • 08 Dek 00:46  
Digərləri Göyərçin hara uçacağını necə bilir? Alimlər qulağında görün nə tapdı

Bir əsrdən çoxdur ki, elm adamları göyərçinlərin və ümumiyyətlə quş

arrow Ətraflı
London hava limanında qarşıdurma like
  • 08 Dek 00:33  
Dünya London hava limanında qarşıdurma

Londonun Hitrou hava limanında çamadan oğurluğuna cəhd zamanı avtomobil pa

arrow Ətraflı
“Bir il keçib, hələ də Azərin ölümünü qəbullana bilmirəm” like
  • 08 Dek 00:30  
Şou-biznes “Bir il keçib, hələ də Azərin ölümünü qəbullana bilmirəm”

Aktyor Nicat Rəhimov mərhum dostu Azər Baxşəliyevlə bağlı duyğusal payl

arrow Ətraflı
Soyqırımdan qaçıb, dünyanı özünə heyran etdi FOTO like
  • 08 Dek 00:25  
Digərləri Soyqırımdan qaçıb, dünyanı özünə heyran etdi FOTO

Sudanlı model Anok Yai prestijli mükafata layiq görülüb.

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Axşama doğru xoş xəbər alacaqsınız like
  • 08 Dek 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Axşama doğru xoş xəbər alacaqsınız

Son.az 8 dekabr 2025-ci il üçün günün ulduz falını təqdim edir:

arrow Ətraflı
Almaniya yaxın zamanda Fələstini dövlət kimi tanımağı planlaşdırmır like
  • 07 Dek 23:51  
Dünya Almaniya yaxın zamanda Fələstini dövlət kimi tanımağı planlaşdırmır

Rəsmi Berlin Fələstinin dövlət statusunun tanınmasına hələ hazır olmad

arrow Ətraflı
Türkiyədə 4,6 ballıq zəlzələ oldu like
  • 07 Dek 23:47  
Digərləri Türkiyədə 4,6 ballıq zəlzələ oldu

Türkiyənin Van vilayətinin Tuşpa rayonunda 4,6 bal gücündə zəlzələ ba�

arrow Ətraflı
Sinoptiklərdən narahatlıq doğuran XƏBƏRDARLIQ: Sərt qış sürətlə yaxınlaşır like
  • 07 Dek 23:40  
Dünya Sinoptiklərdən narahatlıq doğuran XƏBƏRDARLIQ: Sərt qış sürətlə yaxınlaşır

"Əsrin qışı" gələ bilər: Sinoptiklərdən ciddi xəbərdarlıq

arrow Ətraflı