Qovun ödemi azaldır və bağırsaq fəaliyyətini yaxşılaşdırır

Digərləri 18 Avq 2025 06:06:00 67 0

Qovun ödemi azaldır və bağırsaq fəaliyyətini yaxşılaşdırır

Diyetoloq Tatyana Jarovskaya bildirib ki, qovun tərkibindəki lif və minerallar orqanizm üçün faydalı olmaqla yanaşı, ödemin (şişkinliyin) azalmasına da kömək edir.

Bu xəbəri də oxu: Bu maşınlar bahalaşacaq

Onun sözlərinə görə, hüceyrələrarası boşluqlarda toplanan natrium artıq mayenin yığılmasına səbəb olur. Kalium isə bu balansı tənzimləyir və hüceyrələrin maye-qida mübadiləsində mühüm rol oynayır. Qovun da kalium baxımından olduqca zəngin bir meyvədir.

"Qovun, mineral tərkibi ilə ödemə qarşı mübarizədə əla seçimdir. Həmçinin bağırsaq problemi yaşayanlara tövsiyə edilir. Tərkibində fruktoza əvəzinə mikrobiomu normallaşdıran və şişkinliyi azaldan eritritol maddəsi var"- deyə həkim vurğulayıb.

Lakin Jarovskaya qeyd edib ki, qovun hər kəs üçün uyğun deyil. Xüsusilə bu meyvəyə qarşı dözümsüzlüyü və ferment çatışmazlığı olan şəxslərdə istifadəsi arzuolunmazdır.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Xiyarın acı dadının səbəbi nədir? like
  • 18 Avq 05:05  
Digərləri Xiyarın acı dadının səbəbi nədir?

Xiyarın bəzən ağızda qıcıqlandırıcı və acı dad buraxmasının əsas

arrow Ətraflı
Boğaz ağrısı ilə xəstəxanaya getdi: Antibiotik müalicəsindən bir gün sonra öldü like
  • 18 Avq 04:04  
Digərləri Boğaz ağrısı ilə xəstəxanaya getdi: Antibiotik müalicəsindən bir gün sonra öldü

İngiltərədə 29 yaşlı Maykl Reynolds boğaz ağrısı ilə xəstəxanaya m�

arrow Ətraflı
Yumurtanın saxlama müddəti nə qədərdir? like
  • 18 Avq 03:03  
Digərləri Yumurtanın saxlama müddəti nə qədərdir?

Diyetoloq Vanessa Giglio, təzə yumurtaların maksimum saxlanma müddətinin bi

arrow Ətraflı
Ömrü uzatmaq və sağlam qalmaq üçün sübut olunmuş yollar like
  • 18 Avq 02:02  
Digərləri Ömrü uzatmaq və sağlam qalmaq üçün sübut olunmuş yollar

Avropa Tibb Mərkəzinin endokrinoloqu Georgi Msxalaya uzun və sağlam həyat s

arrow Ətraflı
Günəbaxan tumunun gözəgörünməz zərərləri açıqlanıb like
  • 18 Avq 01:01  
Digərləri Günəbaxan tumunun gözəgörünməz zərərləri açıqlanıb

Endokrinoloq Evgeniya Bayturova xəbərdarlıq edib ki, günəbaxan tumları hə

arrow Ətraflı
Virus sürətlə yayılır! 16 ölkədə 240 mindən çox yoluxma, 90 ölüm like
  • 18 Avq 00:41  
Dünya Virus sürətlə yayılır! 16 ölkədə 240 mindən çox yoluxma, 90 ölüm

Ağcaqanad mənşəli çikunqunya virusu getdikcə daha da yayılır. Bu il 16 �

arrow Ətraflı
Ən çox qəzaya uğrayan avtomobillər açıqlandı like
  • 18 Avq 00:25  
Digərləri Ən çox qəzaya uğrayan avtomobillər açıqlandı

Bəzi avtomobillərin qəzaya düşmə ehtimalı digərlərindən daha çoxdur.

arrow Ətraflı
Yük maşını yolda qəfil alovlandı like
  • 18 Avq 00:13  
Digərləri Yük maşını yolda qəfil alovlandı

Samsun-Ankara avtomobil yolunda azərbaycanlı sürücünün idarə etdiyi təhl

arrow Ətraflı
1000 manat kredit götürmək istəyən şəxsi belə aldatdılar like
  • 18 Avq 00:13  
Digərləri 1000 manat kredit götürmək istəyən şəxsi belə aldatdılar

1000 manat kredit götürmək istədi, lakin aldadıldı...

arrow Ətraflı
Rəqsanə azadlığa buraxılır? Əri restoranını satışa çıxardı like
  • 18 Avq 00:03  
Şou-biznes Rəqsanə azadlığa buraxılır? Əri restoranını satışa çıxardı

Xəbər verdiyimiz kimi, müğənni Rəqsanə İsmayılova barəsində 4 ay müd

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Daxili sükunətə ehtiyacınız var like
  • 18 Avq 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Daxili sükunətə ehtiyacınız var

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
Daha bir əməliyyat İcbari Tibbi Sığortaya daxil edildi like
  • 17 Avq 23:32  
Digərləri Daha bir əməliyyat İcbari Tibbi Sığortaya daxil edildi

Gözdəki ət artımı icbari tibbi sığorta ilə əməliyyat edilir.

arrow Ətraflı
İsmayıllıda avtomobil aşdı: Yaralılar var like
  • 17 Avq 23:15  
Digərləri İsmayıllıda avtomobil aşdı: Yaralılar var

İsmayıllıda yol-nəqliyyat hadisəsi baş verib.

arrow Ətraflı
Yeməklərə qonan milçəklərdən bezmisiniz? ən sadə üsul, həşəratlar birdəfəlik qaçacaq like
  • 17 Avq 23:00  
Digərləri Yeməklərə qonan milçəklərdən bezmisiniz? ən sadə üsul, həşəratlar birdəfəlik qaçacaq

Yay aylarında ağcaqanadlar qədər milçəklər də çoxlarını bezdirir. Yem

arrow Ətraflı