Bu qidaları birlikdə YEMƏYİN – Ekspertdən xəbərdarlıq

Digərləri 04 İyl 2025 02:02:00 86 0

Bu qidaları birlikdə YEMƏYİN – Ekspertdən xəbərdarlıq

Bəzi qida birləşmələri sağlamlıq üçün təhlükə yarada bilər. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, düzgün olmayan qidalanma vərdişləri, xüsusilə ziddiyyətli məhsulların eyni vaxtda qəbulu həzm sistemində problemlərə, vitamin-mineral çatışmazlığına və ümumi narahatlığa səbəb ola bilər.

Bu xəbəri də oxu: Hava bu tarixdə düzələcək

Dietoloq və qidalanma üzrə ekspertlərin sözlərinə görə, aşağıdakı qidalar bir yerdə yeyildikdə mənfi təsir göstərə bilər:

Süd və balıq - Hər iki məhsul yüksək protein mənbəyidir, lakin birlikdə qəbul edildikdə allergik reaksiyalar və dəri problemləri yarada bilər.

Pomidor və nişastalı qidalar (kartof, makaron) - Bu kombinasiyalar turşuluq və şişkinlik yarada bilər.

Meyvə və əsas yeməklər - Meyvələr sürətlə həzm olunur, digər qidalarla birlikdə qəbul edildikdə bağırsaqlarda fermentasiya prosesi başlayır.

Çay və dəmir tərkibli məhsullar (ət, ispanaq) - Çayın tərkibindəki tanin maddəsi dəmirin orqanizm tərəfindən mənimsənilməsinə mane olur.

Ekspertlər tövsiyə edirlər ki, sağlam qidalanmaq üçün məhsulların uyğunluğuna diqqət yetirilsin və mümkün olduqca sadə, təbii kombinasiya seçilsin.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Son zamanlarda yayılan xəstəlik nədir? Həkimdən AÇIQLAMA like
  • 04 İyl 01:01  
Digərləri Son zamanlarda yayılan xəstəlik nədir? Həkimdən AÇIQLAMA

Son zamanlarda ölkəmizdə daha bir xəstəlik yayılıb. 

arrow Ətraflı
Azad, abad, zəfər əhvallı Xankəndidən like
  • 04 İyl 00:54  
Digərləri Azad, abad, zəfər əhvallı Xankəndidən

İqtisadi Əməkdaşlıq Təşkilatının (İƏT) 17-ci sammiti Xankəndi şəh�

arrow Ətraflı
"Dövlətin ayırdığı pulsuz dərmanı ala bilmirəm" like
  • 04 İyl 00:31  
Şou-biznes "Dövlətin ayırdığı pulsuz dərmanı ala bilmirəm"

Əməkdar artist Rəhman Rəhmanov TƏBİB-ə müraciət edib. 

arrow Ətraflı
Xankəndidə beynəlxalq sammit: Azərbaycanın geosiyasi qələbəsi like
  • 04 İyl 00:22  
Siyasət Xankəndidə beynəlxalq sammit: Azərbaycanın geosiyasi qələbəsi

Azərbaycan regionun mühüm strateji mərkəzlərindən biri olmaqla yanaşı,

arrow Ətraflı
İran yenidən hava məkanını açır like
  • 04 İyl 00:12  
Digərləri İran yenidən hava məkanını açır

İran öz hava məkanını yenidən açıb və əksər hava limanlarının işin

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Qorxma, çünki hər yeni gün yeni bir nəfəsdir like
  • 04 İyl 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Qorxma, çünki hər yeni gün yeni bir nəfəsdir

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
Xanımı Azərin heç yerdə olmayan görüntülərini paylaşdı like
  • 03 İyl 23:41  
Şou-biznes Xanımı Azərin heç yerdə olmayan görüntülərini paylaşdı

Xəbər verdiyimiz kimi, bu gün mərhum aktyor Azər Baxşəliyevin ad günüd�

arrow Ətraflı
İlham Əliyev və Şavkat Mirziyoyev Xankəndidə sakinlərlə səmimi söhbət ediblər like
  • 03 İyl 23:26  
Siyasət İlham Əliyev və Şavkat Mirziyoyev Xankəndidə sakinlərlə səmimi söhbət ediblər

İyulun 3-də Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyev və Özbə

arrow Ətraflı
İmişlidə məktəblilərin öldüyü qəza zamanı xuliqanlıq edən 19 nəfərə hökm oxundu like
  • 03 İyl 23:12  
Kriminal İmişlidə məktəblilərin öldüyü qəza zamanı xuliqanlıq edən 19 nəfərə hökm oxundu

Bu il yanvarın 18-də İmişli rayonunda baş verən yol qəzasından sonra xul

arrow Ətraflı
DİM 393 abituriyentin yazı işinə düzəliş etdi ŞİKAYƏT like
  • 03 İyl 22:56  
Digərləri DİM 393 abituriyentin yazı işinə düzəliş etdi ŞİKAYƏT

25 may və 1 iyun 2025-ci il tarixlərində keçirilmiş II, III və I, IV ixtis

arrow Ətraflı
"Kill Bill"in aktyoru vəfat etdi like
  • 03 İyl 22:40  
Şou-biznes "Kill Bill"in aktyoru vəfat etdi

"Kill Bill" və "Reservoir Dogs" filmlərinin ulduzu Maykl M

arrow Ətraflı
Tacir Şahmalıoğluna 80 minlik saat hədiyyə ediblər like
  • 03 İyl 22:30  
Şou-biznes Tacir Şahmalıoğluna 80 minlik saat hədiyyə ediblər

Müğənni Tacir Şahmalıoğlu saatı ilə gündəmə gəlib.

arrow Ətraflı
Azərbaycan, Özbəkistan və Qırğızıstan prezidentləri Ağdamda Şahbulaq qalasında olublar like
  • 03 İyl 22:13  
Siyasət Azərbaycan, Özbəkistan və Qırğızıstan prezidentləri Ağdamda Şahbulaq qalasında olublar

İyulun 3-də Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyev, Özbəkis

arrow Ətraflı
Paşinyan yenə II Qaregini istefaya çağırdı like
  • 03 İyl 21:53  
Digərləri Paşinyan yenə II Qaregini istefaya çağırdı

Ermənistanın baş naziri Nikol Paşinyan növbəti dəfə bütün erməniləri

arrow Ətraflı
Bu sahələrdə işçi çatışmır like
  • 03 İyl 21:39  
Digərləri Bu sahələrdə işçi çatışmır

Azərbaycanda 100-dən artıq sahə üzrə ixtisaslı kadr çatışmazlığı va

arrow Ətraflı