Dondurma kökəldirmi? Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq

Digərləri 01 İyl 2025 01:01:00 80 0

Dondurma kökəldirmi? Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq

Yay aylarında ən çox istehlak edilən şirniyyatlardan biri olan dondurma çəki artımına səbəb ola bilər. Mütəxəssislər bildirir ki, dondurma yüksək kalori, şəkər və yağ tərkibinə görə həddindən artıq və tez-tez istehlak edildikdə kökəlməyə səbəb olur.

Bu xəbəri də oxu: Bu ərazilərdə qaz kəsildi

Son.az xəbər verir ki, orta ölçülü bir pors dondurma 150-300 kalori arasında dəyişə bilər. Şəkər tərkibi qan şəkərini sürətlə yüksəldərək tez aclıq hissi yaradır. Əgər bu kalorilər bədən tərəfindən sərf olunmazsa, yağ kimi yığılır və xüsusilə oturaq həyat tərzi sürən insanlarda çəki artımı qaçınılmaz olur.

Bununla belə, hər növ dondurma kökəldici deyil. Az şəkərli, az yağlı və ya protein tərkibli alternativlər mövcuddur. Hətta meyvəli və südsüz yoqurtlu dondurmalar daha az kalorili sayılır.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Türkiyədə zəlzələ oldu like
  • 01 İyl 00:49  
Digərləri Türkiyədə zəlzələ oldu

Türkiyənin Hakkari vilayətinin Şemdinli rayonunda axşam saatlarında baş v

arrow Ətraflı
Göydən pul yağdı insanlar onu tutmaq üçün yarışa girdi like
  • 01 İyl 00:45  
Digərləri Göydən pul yağdı insanlar onu tutmaq üçün yarışa girdi

ABŞ-nin Detroyt şəhərində qeyri-adi bir vida mərasimi keçirilib.

arrow Ətraflı
Kadırovun oğlunun toyuna bu tanınmışlar gəlib like
  • 01 İyl 00:31  
Dünya Kadırovun oğlunun toyuna bu tanınmışlar gəlib

Çeçenistanın başçısı Ramzan Kadırovun 17 yaşlı oğlu Adamın Qroznıda

arrow Ətraflı
Bu gündən qadınların pensiya yaşı artırılır like
  • 01 İyl 00:23  
Digərləri Bu gündən qadınların pensiya yaşı artırılır

Bu gündən Azərbaycanda qadınların pensiyaya çıxma yaşı 64 il 6 ay olaca

arrow Ətraflı
Bu gündən Azərbaycanda qohum evliliyi qadağan edilir like
  • 01 İyl 00:15  
Digərləri Bu gündən Azərbaycanda qohum evliliyi qadağan edilir

Bu gündən Azərbaycanda əmi, xala, bibi və dayı uşaqlarının evliliyinə

arrow Ətraflı
Namiq Qaraçuxurlu: Qızım müğənni olmaq istəsə, etiraz etmərəm like
  • 01 İyl 00:13  
Şou-biznes Namiq Qaraçuxurlu: Qızım müğənni olmaq istəsə, etiraz etmərəm

Meyxanaçı Namiq Qaraçuxurlu ilk dəfə qızından danışıb.

arrow Ətraflı
Bu gündən Azərbaycanda sosial müavinətlər artırılır like
  • 01 İyl 00:12  
Digərləri Bu gündən Azərbaycanda sosial müavinətlər artırılır

Xəbər verdiyimiz kimi, Azərbaycanda sosial müavinətlər artırılıb.

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: dostlarla görüş sizi ruhlandıracaq like
  • 01 İyl 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: dostlarla görüş sizi ruhlandıracaq

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
Ərdoğan: NATO sammiti 2026cı ildə Ankarada keçiriləcək like
  • 30 İyn 23:31  
Digərləri Ərdoğan: NATO sammiti 2026cı ildə Ankarada keçiriləcək

Gələn il NATO sammiti Ankarada təşkil olunacaq.

arrow Ətraflı
"Hər şeyimi itirdim, məndən nə istəyirsiniz?" like
  • 30 İyn 23:17  
Şou-biznes "Hər şeyimi itirdim, məndən nə istəyirsiniz?"

Bir müddət əvvəl insult keçirən Xalq artisti Fatma Mahmudova müalicəsi �

arrow Ətraflı
Bakının mərkəzindəki binada tavan çöküb like
  • 30 İyn 22:51  
Digərləri Bakının mərkəzindəki binada tavan çöküb

Bakının mərkəzində binanın tavanı çökdü... İçərini su basdı... Pə

arrow Ətraflı
"Həyat yoldaşım mənə görə bütün qızıllarını satdı" like
  • 30 İyn 22:27  
Şou-biznes "Həyat yoldaşım mənə görə bütün qızıllarını satdı"

Müğənni Əlikram Bayramov həyat yoldaşı Tünzalə xanımdan danışıb.

arrow Ətraflı
Azərbaycan Milli QHT Forumu Rusiyada azərbaycanlıların zorakılığa məruz qalmasına dair bəyanat yayıb like
  • 30 İyn 22:11  
Siyasət Azərbaycan Milli QHT Forumu Rusiyada azərbaycanlıların zorakılığa məruz qalmasına dair bəyanat yayıb

Azərbaycan Milli QHT Forumu Rusiyada azərbaycanlıların etnik mənsubiyyətin

arrow Ətraflı