yuxu rejimi
Daha dəqiq nəticə üçün: yuxu rejimi
Uşağınızın baş ağrısı bəzən zərərsiz, bəzən isə təhlükəli ola bilər Bu əlamətlər varsa, vaxt itirməyin
Son illərdə uşaqlarda ekran qarşısında çox vaxt keçirmə, yuxu rejiminin
Elmi araşdırma: Pis yuxu beyni sürətlə qocaldır
Yeni aparılan araşdırmaya görə, yuxu keyfiyyəti aşağı olan insanların
Səhər oyana bilməyənlər bunu etsin
Səhərlər rahat oyanmaq üçün ilk növbədə yuxu rejiminizi nizamlı saxlam
100 il yaşaya bilmək üçün yuxu rejimimiz necə olmalıdır?
100 il yaşamaq istəyən bir insan üçün yuxu rejimi, uzunömürlülüyü tə
Gecə heç bir halda yeyilməməli olan 5 MEYVƏ
Meyvələr çox faydalı olsa da, bəzilərini axşam saatlarında yemək sağla
Bu formada yatanlar erkən ölə bilər Araşdırma
Vanderbilt Universitetinin apardığı araşdırma yuxu rejiminin vaxtından əv
